Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 87.61g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Деревенское Молочко Рикотта, Окей Груша Конференс, Летний День Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, Яйцо, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Батон Нарезной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Якитория Свиная Корейка на Гриле. Dinner: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Грецкие Орехи, Уха из Горбуши без Зажарки, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|