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vitórias alcançarei em nome de Jesus
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53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 111.35g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Crioulo Requeijão Cremoso, Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Baião de Dois, Giraffas Tutu de Feijão, Alcatra. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Banana, Laranja Pêra, Castanhas de Água, Castanha de Caju Torrados com Mel, Banana Ouro, Suco de Melancia, Oba Suco de Melancia. more...
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steady weight
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nina0605's Weight History
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