Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 79.72g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Сыр Моцарелла, Alpro Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|