Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 46.57g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Булгур (Вареный). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Greenbox Фрешролл с Курицей, Greenbox Крем-Суп из Лососевых. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Булгур (Вареный), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|