Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 74.29g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: O Green Аджика Домашняя Острая , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ржаной Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ветчина Индейки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: Ржаной Хлеб, Сыр, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 56 minutes, Yoga - 10 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|