Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 97.95g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Кабачковая Икра, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сыр Моцарелла, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры Черри, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|