Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 100.10g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ратимир Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яичница, Restoria Котлета Свиная, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|