Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 114.52g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Киржачский Молочный Завод Простокваша, Молочный Комбинат Ставропольский Русский Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Лимон. Dinner: Bucheron Горький Шоколад 72%, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе Эспрессо, Молочный Комбинат Ставропольский Русский Пармезан, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Ростагроэкспорт Мацони, Перекресток Грейпфрут Красный, Красные Помидоры, Черкизово Буженина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|