Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 91.17g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Пирожное с бананом, Consumed Сироп Солодки. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Белая Дача Салат Тоскана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Котлеты из телятины со шпинатом, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|