Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 98.00g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дары Природы Фундук , Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кабачки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|