Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 95.94g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Морковь, Хамбо Батончик с Кокосом, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом, Сельдь Соленая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коровкино Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Икра Сельди. Snacks/Other: Ашан Киви, Петрушка, Коровкино Сырок с Кокосом, Ашан Киви, Коровкино Творог 2%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|