Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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45.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 75.29g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Huile d'Olive, Farine Blanche, Prisca Abódora Com Nozes, Fromage Blanc Portugais, Kiwi, Fraises, Patate Douce, Oeuf sur le Plat. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Ming Vinaigre de Riz, Vinaigrette, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Figues Sèches, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Bio Quinoa, Sucre, Chou Rouge. Dinner: Compote pomme rhubarbe, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, Gerblé Levure Diététique , Fromage Blanc Portugais, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Carrefour Filets de Limande, Sauce de Soja, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Chou-Fleur, Mâche, Vinaigre. Snacks/Other: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Granola potiron, Compote pomme rhubarbe. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
dit donc...tu es bientôt arriver a ton objectif 😘
04 Apr 19 by member: Nanou0663
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