Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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71 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 87.03g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. Lunch: Unimarc QUESO Rallado Parmesano, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis. Dinner: Nescafé Tradición, Unimarc Aceite Vegetal, Tomates, PF Pechuga Pollo Asada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Hallulla. Snacks/Other: Supremo TÉ VERDE con Sabor Limón, Nescafé Tradición, Calaf In Kat Crunch Maní, Nescafé Tradición, Arcor Chocolate Bon o Bon, Milo Milo, Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Griego Papaya, PF Pechuga Pollo Asada, Nescafé Tradición. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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JulioJPegna's Weight History
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