Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 154.72g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Мамин плов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кухмастер Икра из Свеклы, Красное Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|