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Yes ! Ça y est, c'est reparti ! Je suis très contente ! Lundi après midi, premier cours d'aquagym :p
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74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1330 kcal
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Fat: 53.60g | Prot: 69.60g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Alpro Lait Avoine Amande, Lard Fumé ou Salé, Café Expresso, Baguette, Oeuf sur le Plat. Lunch: Lait, Les Croisés Cheddar Râpé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Macaroni. Dinner: Blanc de Poulet, Loklom Vermicelle de Pois, Soja, Haricots Mungo Cuits (Pour 100G Cuits Prendre 30G Crus), Carottes, Bouillon de Poulet. Snacks/Other: Fromage de Chèvre (Mou), Baguette. more...
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2169 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 4 hours, Cooking - 1 hour. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Je ne l'ai pas encore fait, c'est ce week-end, où je suis de sortie ;) J'ai modifié les ratios, en fait je mange salé le matin, des oeufs et du lard :p C'était, pour leurrer mon corps :p Apparemment, il est tombé dans le piège, mais chut, il ne faut pas lui dire :p
04 Apr 19 by member: Kalade
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