Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 101.88g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 9%, Евроопт Банан, Овсяноблин (95Яйца+30Молока+20Овсянкки), Беллакт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Щи с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кета, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Кета, Запеченный Картофель, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|