Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 84.18g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, President Сметана 10%, Молоко Від Фермера Сырники. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Клуб Сыра Сыр Айвенго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|