Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 95.38g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Булгур с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кофе, Манник с Бананом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|