Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 96.50g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Клубничный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Чахохбили из Курицы, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лайм Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад, Голден Яблоко, Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|