Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 70.89g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые, Гречка Вареная. Dinner: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|