Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 113.07g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Эмиль Молоко 4%, Печень Трески, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Myprotein Whey Protein. Lunch: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сушеная Клюква, Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraAni's Weight History
|