Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 124.47g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Овсяный пирог, Пятерочка Груша Желтая, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Лук, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры. Lunch: Свежая Марка Тан, Банан. Dinner: Красная Цена Фундук, Яблоко, Мёд, Брест Литовск Молоко 3,6%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Great Life Цикорий, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Авокадо. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|