|
шесть дней на кето ,что могу сказать 1800 кк.на пп и 1800 кк. на кето две большие разницы.на пп постоянно хотела есть, на кето перерыв между приемом пищи 5-6 часов и спокойно живу.от сладкого на кето отказаться легче, потому что на пп съесть 1 яблочко и остановиться немогу хочется еще и еще да послаще.никого не агитирую я нашла то что мне подошло!
|
125.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Я второй день на кето, на сладкое тянет по привычке, голод не чувствую! На хотелось больше углеводов.
03 Apr 19 by member: Чолпон75
|
Здравствуйте! Какая у Вас пропорция бжу, если не секрет?
03 Apr 19 by member: Llllll1
|
На ПП хотелось больше углей и по слаще 😋
03 Apr 19 by member: Чолпон75
|
03 Apr 19 by member: Llllll1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OXANA-79's Weight History
|