Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
112.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 124.82g | Carbs: 291.72g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Mayonnaise, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Snacks/Other: Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Praline Creme, Merci Petits Nougat Sahne, Lidl Lachsschinken, Lidl Dinkelbrot, Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Milbona Kefir, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hariton's Weight History
|