Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 203.91g | Prot: 132.16g | Carbs: 30.65g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец, Ливенский Сыр Влата. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Майонез Домашний, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец, Капуста Белокочанная, Куриное Бедро Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|