Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 89.89g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Оливковое Масло, Лента Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные. Dinner: 365 Дней Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|