Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 121.29g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб с Отрубями, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Льняное Масло. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Верес Икра Баклажанная, Магнит Шампиньоны по-Корейски, Касес Батон От Семеныча Зерновой, Плов со Свининой. Dinner: Коньяк, Форель Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картошка Печеная, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|