Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 79.09g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Лента Рис Пропаренный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Ciko Семечки Белые, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|