Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 56.05g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Кофе, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Индолина Голень Индейки, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салат Корн, Семена Льна, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Кофемания Сметанник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notrash2's Weight History
|