Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 74.36g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Варенье, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|