Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 76.73g | Prot: 107.74g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Elevenses: Hacendado Almendra Natural. Lunch: Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Pescanova Gulas. Afternoon Tea: Plátano, Hacendado Yogur de Proteinas. Dinner: Hacendado Pepinillos Agridulces, Pepino, Mercadona Lechuga Iceberg, Filete de Pescado Gratinato con Hierbas Provenzales (la Cocinera). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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