Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 78.31g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Козий Сыр (Полумягкий), Останкино Говядина Духовая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Оливковое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Pasta Zara Спагетти 803 Цельнозерновые Вареные . Dinner: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Agama Мясо Мидий. Snacks/Other: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Хрен, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnanaa's Weight History
|