Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 111.65g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Коровино Ветчина Нежная из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Киви. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный, Желудки Куриные в Сметане 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Щебекинская Макароны. Dinner: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аморе Скумбрия Атлантическая Слабосоленая, 7 Грядок Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|