Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 59.79g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Хлебный Дом Сушки Маковые, Суп Куриный с Вермишелью, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|