|
요즘 피부가 안좋아졌었는데, 많이 나아졌다. 역시 먹는게 중요하다!
|
67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 57.23g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: 청정원 염도낮춘 발효다시마간장, 밥, 대패삼겹살, 양배추. Lunch: 양송이버섯, 양배추, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Dinner: 가지볶음, 계란후라이, 양배추. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyeyounghan's Weight History
|