Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1039 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 63.86g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: 훈제계란, 호두. Lunch: 양배추찜, 양상추, 다진 마늘, 양파, 파프리카, 웨스트골드 무염 버터, 이마트 앞다리살, 팽이버섯, 현미잡곡밥. Dinner: 다진 마늘, 오이 (껍질 포함), 대패삼겹살, 파프리카, 양상추, 딸기. more...
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steady weight
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