Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 44.28g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Миндаль, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Dinner: Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Винегрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|