Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 78.09g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Еврохлеб Хлеб Боярский, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Макфа Крупа Кукурузная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Сырники От Али. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|