Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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130.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1096 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 95.42g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Café, Manzana, Papaya. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Krissia Palitos de Cangrejo, Atún en Aceite (Enlatado), Aguacate, Papa Cocida, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Huevo Cocido, Président Medallones de Queso de Cabra. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solomillo de Ternera. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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