Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 69.93g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Endive, Olives Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Cake Salé, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%, Cuisse de Poulet. Snacks/Other: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|