Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 107.78g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Barilla Макароны, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Куриное Филе, Магнит Кабачок, Barilla Макароны. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Конфета, Блины на Молоке, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|