|
65
С - стабильность...
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 28.32g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Варенье Черничное, Пшенка, Milford Подсластитель, Чай. Lunch: Щи с Мясом, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Чай с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Milford Подсластитель, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 12 minutes, Desk Work - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Driving - 20 minutes, Showering - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sovenka_27's Weight History
|