Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 74.97g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. Lunch: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Snacks/Other: Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|