Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 59.69g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Nocciole, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Conad Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pane Bianco, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Mela, Conad Gnocchi di Patate, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Dinner: Arance, La Doria Red Kidney. Snacks/Other: Semi di Girasole Sbucciati, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pane Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicole1902's Weight History
|