Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 56.93g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Чернослив, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Рис Вареный. Snacks/Other: Клубника, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.l23's Weight History
|