Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 114.26g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|