Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 79.01g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль, Теремок Чай Облепиховый. Dinner: Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь по-Корейски, Треска Отварная, Рафинад, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|