Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 35.27g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Помидоры. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Краски лета Овощи Замороженные. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|