Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
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73.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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834 kcal
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Fat: 21.37g | Prot: 59.64g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Maçãs Red Delicious. Lunch: Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Zero, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Doce de Abóbora Light 4. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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