Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 73.23g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Биомакс Кефирный 1%, Пятерочка Банан, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|